Oriunde esti, alatura-te programului descris mai jos care se desfasoara in intreaga lume!

Ziua(e)

:

Oră(e)

:

Minute(e)

:

Secunde(e)

Atentie: Majoritatea evenimentelor din scolile locale si cele online incep inainte de programul la unison(va rugam sa verificati evenimente  pentru detalii).

Urmatoarele evenimente se vor desfasura la unison in intreaga lume:

Symbol Sun

Exemplificatoare asane –
3 x 50 minute asane

13:00 – 13:50 (10:00 – 10:50 GMT) / 19:05 – 19:55 (16:05 – 16:55 GMT) / 22 iunie: 4:30 – 5:20 (1:30 – 2:20 GMT)  

Oriunde te afli pe data de 21 iunie gaseste-ti mai sus durata de timp pentru pentru a ni te alatura  pentru 50 de minute de asane. Invita-ti prietenii si pe cei dragi.  O sa incepem cu Bujangasana pentru 10 minute. Apoi vom continua cu Sukhasana si dupa 20 de minute de alte asane alese vom incheia  postura diamantului-Vajrasana. Verifica pagina noastra de Events pentru a te conecta cu celelalte grupuri participatoare.

Symbol Spiral

10 minute de respiratie HAM-SA

13:55-14:05 / (10:55 – 11:05 GMT), 20:00-20:10 / (17:00 – 17:10 GMT), 22.06: 13:00-13:10 / (10:00 – 10:10 GMT)

Ham-Sa sau So-Ham este sunetul subtil al respiratiei, care ne acompaniaza cu orice inhalatie si exhalatie.  Alatura.-te noua in aceasta meditatie a respiratiei, meditatie care genereaza efecte transformatoare si de vindecare profunde pentru toti participantii. Va urma dupa o scurta introducere explicativa, dupa sedinta de asane.

Symbol Heart

„Inima lumii” – 7 min. de meditaţie / rugăciune

21:22-21:30 / (18:22 – 18:30 GMT)

Invităm oameni de toate religiile, credințele, preocupările sociale şi de pe orice cale spirituală, oameni de toate vârstele și naționalitățile să participe cu inima și cu iubire, la unison, timp de 7 minute, la o meditație planetară pentru bunăstarea planetei noastre și a întregii omeniri și pentru pace pe Pământ. Poţi realiza această meditație singur sau cu grupul tău de prieteni sau te poţi alătura uneia dintre școlile de yoga participante, sau live online, pe acest site. Unele scoli ofera si o extensie a programului urmata de o meditatie in  spirala Yang. Verifica pahina npastra de Events pentru detalii ulterioare.

Symbol Sun

Școli de yoga și instructori, anunţaţi-vă propriile evenimente pentru Ziua Internațională Yoga

Să sărbătorim adevăratul sens al cuvântului yoga și să se unim forțele pentru a răspândi lumina spiritualității autentice. Suntem bucuroşi să vă susţinem eforturile și vă invităm să faceţi cunoscute propriile voastre evenimente. Puteți anunţa evenimente voastre aici.

Contribuie la răspândirea veştii!

Vorbeşte despre Ziua Internațională Yoga pe reţelele tale de socializare:

facebook twitter google

Accesează pagina noastră de Facebook Ziua Internațională Yoga

Abonează-te la newsletter-ul nostru pentru a fi la curent cu noutăţile

Subscribe