Wo auch immer du bist, nimm am gemeinsamen, weltweiten Programm teil

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Achtung: alle angegebenen Zeiten auf den deutschen Seiten entsprechen bereits der deutschen Zeit.

Die folgenden Ereignisse werden weltweit gemeinsam durchgeführt:

Symbol Sun

Asana Exemplifizierung – 3 x 50 Min Asanas

 

12:00 – 12:50, 18:05 -18:55, 3:30 – 4.20 (22.6.) deutsche Zeit 

 

Wo immer du am 21. Juni bist, finde den für dich geeignetsten Zeitrahmen, um weltweit gemeinsam 50 Minuten Asanas zu praktizieren. Lade deine Freunde oder Liebsten ein. Wir beginnen mit 10 Minuten Bhujangasana, gefolgt von Sukhasana. Und nach 20 Minuten einer freien Auswahl der Asanas rundet der Diamantsitz Vajrasana die Session ab. Besuche unsere Veranstaltungsseite und trete mit weiteren teilnehmenden Gruppen in Verbindung.

Symbol Spiral

10 Minuten HAM-SA Atem-Meditation

 

12:55 – 13:05, 19:00 – 19:10, 4:25 – 4:35 (22.06) deutsche Zeit

 

Ham-Sa oder So-Ham, ist der subtile Klang des Atems und begleitet uns mit jedem Ausatmen und Einatmen. Schließ dich uns an in dieser Atemmeditation, die für alle Beteiligten tiefgreifende Heilungs- und Transformationseffekte auslösen kann. Sie wird nach den Asana-Sessions stattfinden, nach einer kurzen einführenden Erklärung.

Symbol Heart

Das Herz der Welt“ – 7 Minuten Meditation/Gebet

 

20:22 – 20:30 deutsche Zeit

 

Wir laden Menschen aus allen Religionen, Glaubensrichtungen, spirituellen Pfaden und sozialen Engagements, Menschen aller Altersstufen und Nationalitäten ein, ihre Herzen und ihre Liebe in einer 7-minütigen Meditation für das Wohl unseres Planeten, der Menschheit und den Frieden auf Erden zu vereinen. Du kannst diese Meditation alleine, mit Freunden, innerhalb deiner Yoga-Schule oder live online hier auf dieser Seite durchführen. Einige Schulen bieten auch ein erweitertes Programm mit Yang-Spiral-Meditation an, weitere Details auf der Veranstaltungsseite.

Symbol Sun

Yoga-Schulen und Yoga-Lehrer, meldet euer eigenes Programm für den internationalen Yoga-Tag an!

Lasst uns die wahre Bedeutung des Yoga feiern, indem wir unsere Kräfte vereinen und das Licht der authentischen Spiritualität in die Welt tragen. Voller Freude und Dankbarkeit unterstützen wir dich und machen deine Veranstaltungen bekannt. Du kannst deine Veranstaltungen hier anmelden.

Hilf mit und mache den Internationalen Yoga-Tag bekannt!

 

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